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「なんかダサい…」原因はコレ！見た目を改善して自信を持って働くための対策４選

私ってなんかダサい!?をッ解決！自信を持って働くための対策４選 服の選び方
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「なんか自分ってダサいかも…」「オシャレは好きなのに、なんか垢抜けない気がする…」

そんな悩みを抱えていませんか？インスタグラムやSNSで流行をリサーチしたり、インフルエンサーと同じアイテムを買っているのに、着てみるとどこかしっくりこない…ということ、ありますよね。

気に入って買った服だけど…着てみるとなんかダサい？

これは、ファッションの基本的なポイントがズレている可能性があります。人が「この人垢抜けてるな」と感じるのは、「おしゃれさ」であるだけでなく、「自分に似合うものがわかっていること」が重要です。

この記事では、「なんかダサい」と感じる原因と、具体的な改善方法でお伝えします。一歩ずつ垢抜けた印象を作り上げ、自信を持ってファッションを楽しみましょう。

ファッションの基本を知って垢抜けを目指そう！

垢抜けない原因と「ダサい」と感じる心理的要因

垢抜けない原因と「ダサい」と感じる心理的要因

「垢抜けない」や「なんかダサい」と感じる原因は、外見だけでなく内面の要素や、行動・態度が影響しています。

服装や見た目のスタイリングが場に合っていなかったり、姿勢や態度の問題など複数の要因が絡み合って「垢抜けない」印象を持たれやすくなります。

「垢抜けない」とは？

「垢抜けない」とは上手に魅力を活かせていないこと

「垢抜けない」とは、ファッションや見た目が洗練されておらず、なんとなく地味、もしくは時代遅れな印象を与えることを指します。

周囲から見て、その人の持つ本来の魅力が磨かれていない状態と言えるでしょう。一方、「垢抜けている」とは、その人の持つ魅力が十分に活かされ、他者に好感を与える印象のことを指します。

「垢抜ける」ためには、自分に合ったスタイルを知り、自分の魅力を上手に活かすことを心がけることが重要です。

「私ってなんかダサい？」と 思ってしまう心理

「私ってなんかダサい？」と思ってしまう心理は人との比較から生まれる

出かけるとき、「自分、ダサいかも」と思ってしまう。そんな心理は、他者の評価や視線を過剰に気にすることから生まれます。

特に、SNSでは簡単に「おしゃれな人」との比較が起こりやすく、自分の服装に自信を持てなくなる傾向があります。インスタグラムなどでキレイなファッションコーディネートやヘアスタイルの投稿を見ていると、自分がそれと比べて「なんか地味？」「もしかして古い？」と感じ、自信を失うというケースがよく見られます。

「なんかダサいかも」と思ってしまうのは、他者と自分を必要以上に比べることが原因です。まずは自分の良さを理解し、自分に似合うスタイルを見つけましょう。

人から「なんかダサい…」と思われる原因

「なんかダサい…」と思われる原因には姿勢や態度も

自分ではなく、他人から見て「なんかダサい…」と感じられるのは、服装だけでなく、態度や話し方、言葉遣いが要因となることもあります。

これらの要素が相手に「洗練されていない」「品がない」という印象を与えることで、結果として「あの人はダサい」と判断されてしまいます。

たとえば、姿勢が悪い、清潔感がないなど、人に不快感を与える行動は外見以上に相手に悪い印象を与えます。また、TPOに合わない言葉遣いや相手を気遣わない発言も、垢抜けない印象を与える要因です。

垢抜けている印象を作るためには、見た目だけでなく、行動・言葉遣い・態度においても「スマートさ」や「品の良さ」を意識することが大切です。

「なんかダサい」印象を与える見た目の特徴

「なんかダサい」印象を与える見た目の特徴

「なんかダサい」という印象を与える要因は、見た目のスタイリングにおける「体型・骨格に合わない服装選び」「色の選び方」「ヘアスタイルやメイクの時代遅れ感」など、基本的な要素の組み合わせにあります。

これら全体でバランスが取れていないと、垢抜けない印象になりやすいです。

体型・骨格に合っていない服装をしている

体型・骨格に合っていない服装をしている

自分の体型や骨格に合っていない服装は、なんとなく似合っていない印象を与え、無意識に「なんかダサい…」と思われてしまう原因です。

多くの方が活用している「骨格診断」の理論に基づくと、自分の骨格に合ったアイテムやシルエットを選ぶことで、全体のバランスを整え、スタイルアップ効果を狙うことができます。

一方で骨格に合わない服装は、身体の目立ってほしくない部分を強調させ、だらしない印象やサイズが合っていない印象を与えます。これは、ビジネス面でのプロフェッショナルな印象を左右する要因としても重要です。

例えば、骨格ストレートの方には直線的なデザインでメリハリのある身体つきを活かすデザインが似合い、逆にオーバーサイズの服は太って見える原因になります。

自分の骨格や体型を把握し、それに合ったシルエットやデザインを選ぶことが、垢抜けた印象を作る第一歩です。自分の骨格がわからない場合には、骨格診断やパーソナルスタイリストに相談するのも有効です。
»参考記事 骨格診断の自己診断

色の選び方やコーディネートバランスが悪い

色選びやコーディネートのバランスが悪い

色の選び方やコーディネートのバランスが悪いと、全体の印象がチグハグになり、垢抜けない「ダサい」印象を与えがちです。

一般的には、色の初心者がコーディネートに使用する色は、統一感を持たせるために３色までとするのがオススメです。また、色合わせがわからない場合は、原色は1色までに留めることで、調和の取れたコーディネートになりやすいでしょう。

垢抜けた印象を与えるには、コーディネートの色数やバランスを意識してスタイリングすることが重要です。

ヘアスタイルやメイクが時代遅れに見える

ヘアスタイルやメイクが時代遅れに見える

ヘアスタイルやメイクのトレンドは2～3年周期で変化します。更新されないままだと一瞬で「なんかダサい」と思われてしまいます。流行を適度に取り入れ、自分に合ったヘアスタイルとメイクを維持することが重要です。

例えば、数年前は「細眉」が流行していましたが、現在はよりナチュラルで立体的な眉が主流となっています。

たまには自分に似合うヘアスタイルやメイクを定期的に見直し、流行を適度に取り入れることで、トレンドを意識しながらも自分らしさを表現することが大切です。

流行を取り入れるのが難しい場合には、美容師やイメージコンサルタントなどのプロに相談し、自分のスタイルをアップデートしてみましょう。

「なんかダサい」を避けるファッション選びのコツ

「なんかダサい」を避けるファッション選びのコツ

垢抜けた印象を作るには、自分に合った服装、適切な配色、アクセサリーの使い方、そしてヘアスタイルとメイクといった全体をトータルで考えることが重要です。

それぞれの要素を適度に更新し、「なんかダサい」印象を回避しましょう！

自分の骨格に合った服装の選び方

自分の骨格に合った服装の選び方

自分の骨格に合った服を選ぶことで、身体のシルエットを美しく見せ、バランスの取れたスタイリングができます。

骨格診断のメソッドを確立した二神弓子さんが代表を務める骨格診断アナリスト協会によると、すべての人は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプの骨格に分類されます。それぞれの骨格には体型の魅力を活かす服のシルエットや素材が存在します。

例えば、骨格ストレートの方は「ジャストサイズで直線的なラインの服」を選ぶとスタイルが良く見え、逆にウェーブタイプは「柔らかい素材で体にフィットするデザイン」が似合います。

骨格診断を行い、自分のタイプに合った服のシルエットを選ぶことで、スタイルアップ効果を得られ「なんかダサい」印象を防ぐことができます。

垢抜けた印象を与えるパーソナルカラー

垢抜けた印象を与えるパーソナルカラー

骨格診断と同時に大切なのが自分の「パーソナルカラー」を知ることです。パーソナルカラーとは、自分の肌、瞳、髪の色に最も調和する色のグループを指し、「スプリング、サマー、オータム、ウィンター」の４種類に分けられます。このカラーを意識して服装やメイクを選ぶことで、垢抜けた印象を簡単に作ることができます。

パーソナルカラーを取り入れると、肌がきれいに見えたり、健康的で洗練された雰囲気が得られ、魅力を最大限に引き出せます。

パーソナルカラーを取り入れたファッションやメイクは、垢抜けた印象を手軽に実現するための効果的な手法です。自分に合ったカラーを理解し、日常のスタイリングに取り入れることで、より洗練された魅力的な自分を演出できます。

上手なアクセサリーの取り入れ方

上手なアクセサリーの取り入れ方

垢抜けた印象を与えるためには、ファッション全体のバランスを意識することが重要です。アクセサリーは、全体の雰囲気を格上げするための効果的なアイテムです。

例えば、お仕事スタイルはシンプルになりがちですが、ピアスやネックレス、腕時計などシンプルで肌なじみの良いものをつけることで、上品さや清潔感、知的な印象を演出できます。

全体のバランスを考えてアクセサリーをプラスすることで、コーディネートがまとまり、垢抜けた印象を与えられます。シンプルなスタイルにもアクセサリーを適度に取り入れてみましょう。

メイクとヘアスタイルの更新

メイクとヘアスタイルの更新

ヘアスタイルやメイクを見直し、流行を適度に取り入れつつ自分に合ったスタイルを維持することが垢抜けた印象を与えるポイントです。

一般的に美容業界のトレンドは3年ごとに変わると言われています。同じメイクや髪型を続けているといつの間にか「古い印象」になりやすく、結果として「なんかダサい」と見られがちです。

また、パーソナルカラーや骨格に合った似合うヘアスタイルやメイクを選ぶことも、垢抜けた印象を与えるための重要な要素です。

定期的にメイクやヘアスタイルを見直し、自分に合った流行を取り入れることが、垢抜けた印象を作るポイントです。

日常に取り入れられる簡単な垢抜けテクニック

日常に取り入れられる簡単な垢抜けテクニック

日常生活にちょっとした工夫を加えることで、「垢抜けた印象」を作ることは十分に可能です。

特に忙しい現代女性にとって、無理なく続けられる習慣を取り入れることで、自然に見た目を洗練させることができます。

垢抜けた印象を作るための小さな習慣（姿勢、清潔感）

垢抜けた印象を作るための小さな習慣（姿勢、清潔感）

良い姿勢は垢抜けた印象を与える最も手軽な方法です。また、垢抜けて見えるためには、人から見た清潔感が欠かせません。

姿勢が悪いと、全体のバランスが崩れて自信がないように見えがちです。パソコン作業やスマートフォンを使うときは、背もたれを使い、猫背にならないように意識しましょう。定期的なストレッチで旨を開いた姿勢を維持することで、信頼感のある雰囲気を手に入れられます。

また、実際に清潔であることと、他人から見た清潔感は違うものです。清潔感がないと「だらしない」または「野暮ったい」印象になってしまいます。
衣類はシワや汚れがないかをチェックし、靴も常にきれいに保つように心がけましょう。

髪は常にまとまりを意識して、艶を出すスタイリング剤を使用しましょう。スタイリング剤は自分がいいと感じる匂いであっても、きつい匂いは周囲に不快な印象を与える可能性があるため注意しましょう。

背筋を意識して正しい姿勢を保ち、清潔感を意識することで、垢抜けた印象を簡単に手に入れることができます。

無理なく続けられる身だしなみ改善法（通勤服の制服化）

_無理なく続けられる身だしなみ改善法（通勤服の制服化）

毎日の身だしなみを簡単に整えるためには、「通勤服の制服化」が効果的です。

周囲に垢抜けた印象を持たれるためには、常に最新のコーディネートを身につける必要はありません。あらかじめ選んでおいたシンプルで垢抜けたスタイルを繰り返し着ることで、無駄な時間と労力を削減し、常に洗練された印象を作り出すことができます。

自分に似合っていて、魅力を引き出すスタイルを数パターン持っておけば、毎日を自信の持てるスタイルで快適に過ごせます。

また、服選びには決断のエネルギーを必要とするため、「通勤服」として決めておくことで、エネルギーの節約になり、仕事のパフォーマンスや精神的な余裕が高まります。

Facebookの創設者であるマーク・ザッカーバーグ氏が、毎日同じスタイルの服を着ることを選択しているのも、服装選びにかける時間を減らし、重要な判断に集中するためとされています。

「通勤服の制服化」は、見た目の一貫性とエネルギーの節約を同時に実現する効果的な方法です。忙しい朝の時間に迷うことなく準備でき、洗練されたスタイルを毎日維持できるため、特に働く女性におすすめです。

細部にこだわったケア（ヘアケア、ネイルケア）

細部にこだわったケア（ヘアケア、ネイルケア）

髪やネイルの細部にこだわったケアを行うことで、全体の印象がワンランクアップします。

特にヘアスタイルと爪の手入れは、「清潔感」や「細部まで気を配っている」という印象を与え、垢抜けた雰囲気を作り出すための必須ポイントです。髪と爪は日常のケアが外見に大きく影響します。艶のある髪や手入れされた指先は、健康的で若々しい印象を与え、清潔感のある上品な暮らしを連想させます。

ヘアケアとネイルケアに時間をかけることで、全体の印象が垢抜け、洗練された雰囲気を演出できるようになります。日々の小さな努力が大きな変化をもたらすので、髪と爪のケアに積極的に取り組みましょう。

手軽にダサいを卒業！おすすめのファッションサービス

手軽にダサいを卒業！おすすめのファッションサービス

ファッションを改善することは見た目を垢抜けさせ、自信を持つための重要なステップです。しかし、忙しい毎日の中で自分に合ったスタイルを見つけるのは難しいものですよね。

そんなときに便利なのがプロのスタイリストサービスやファッションレンタルです。手軽に利用できるこれらのサービスを活用して、最短で「ダサい」を卒業しましょう。

プロのスタイリストに相談「ココナラ」

「ココナラ」は、オンラインで手軽に専門家のアドバイスを受けることができるオンラインのスキルマーケットです。

ファッションのプロが様々なスキルを出品しているため、個別のニーズに対応したサービスが見つかります。服装やコーディネートの悩みをプロ目線でアドバイスしてもらえるため、個々のスタイルに合わせた改善が可能です。

「ココナラ」サービス例
  • 骨格・顔タイプ・パーソナルカラー診断、ヘアスタイル提案
  • クローゼットの洋服で7日分のコーデを提案
  • イメージに近いアイテムを選んで着回しコーデ提案
  • 「この服に何を合わせればいい？」といった質問への返答

ココナラの口コミ

「ココナラ」の口コミには、オンラインで依頼できる手軽さやニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを選べる点が評価されています。

「ココナラ」では、自分に合ったスタイリストさんを選んで直接アドバイスを受けることで、短期間で「ダサい」から卒業し、見た目の印象を改善できます。

利用する際には、出品者の口コミを確認するなど、信頼できる出品者にお願いしましょう。オンラインで気軽にプロの意見を取り入れたい方にオススメです。

公式サイト≫ ココナラ

プロによるスタイリング「DROBE(ドローブ)」

「DROBE(ドローブ)」は、プロのスタイリストが個別にコーディネートを提案し、自宅へ送ってくれるサービスです。プロが選んだアイテムから、試着して気に入ったものを購入できるので、忙しい人でもプロのスタイリングを気軽に体験できます。

「DROBE(ドローブ)」のスタイリストは、実際にあなたの写真やお悩みなどの情報を基に、コーディネートを選びます。あなたは自宅で手持ちのワードローブとの組合せを試しながら購入するアイテムを選ぶことができます。

ドローブの特徴
  • 利用ごとに料金が発生、初回で退会も可能
  • スタイリストが選んだ新品のアイテムを自宅で試着して購入できる
  • 購入しないアイテムは返送可能
  • アクセサリーやシューズも合わせてコーディネートしてくれる

DROBE（ドローブ）の口コミ

DROBE（ドローブ）の口コミでは、プロのスタイリストが選ぶ「スタイリングの質」を評価する声が多いです。

「DROBE(ドローブ)」は、自宅で手軽にプロのスタイリングを体験できるサービスです。自分では気づかなかったスタイルの発見や、忙しい中でも無理なくおしゃれを楽しめる方法として、特にファッションに悩む方におすすめです。

公式サイト≫ DROBE(ドローブ)

プロが選ぶファッションレンタル「airCloset(エアークローゼット)」

「airCloset(エアークローゼット)」は、スタイリストが選んだ服を月額でレンタルできるサービスです。定期的に新しいスタイルを試すことができ、購入する手間を省きながら、常にトレンドを取り入れたコーディネートが楽しめます。

「airCloset(エアークローゼット)」は、ユーザーの情報や要望に基づいて、スタイリストが選んだコーディネートが自宅に届きます。お洋服はレンタル品のため新品ではありませんが、スタイリストが選んだコーディネートをレンタルで楽しめます。

エアークローゼットの特徴
  • プロのスタイリング：プロのスタイリストが、あなたの体型や好みに合わせて服を選んでくれます。
  • 高品質な服：1着1万円程度の服を取り扱っているので、お仕事服のレンタルにもぴったりです。
  • 対応サイズが豊富：XS～3Lのサイズに対応
  • 続けるほど自分の好みに：届いたコーディネートに対してフィードバックをすることで、どんどん好みが伝わります。
  • スタイリストの個人指名：利用する中で気に入ったスタイリストさんは個人指名が可能。満足度が更に向上します。

airCloset(エアークローゼット)の口コミ

エアークローゼットの口コミには、ファッションについて考える時間を節約できるという「コスパ・タイパ」を評価するものが多いです。

「airCloset(エアークローゼット)」は、スタイリストが自分のために選んだ服をレンタルで試すことができるサービスです。プロのスタイリストによる提案を、購入ではなくレンタルで手軽に試してみたい場合にオススメです。

公式HP≫ エアークローゼット
参考記事≫ エアークローゼットとは？

ファッションの改善を目指す際、プロのスタイリストへの相談は自分の魅力を引き出すための有効な選択肢になります。それぞれのサービスの特長を活用し、無理なく「ダサい」から卒業し、自信を持った垢抜けスタイルを楽しみましょう。

【まとめ】自分に似合う服を知ってなんかダサいを卒業

自分に似合う服を知ってなんかダサいを卒業しよう

「なんかダサい」と感じる原因は、服装の選び方やスタイリングの問題だけでなく、心理的な要因や日常の身だしなみの習慣にも関係しています。

垢抜けない印象を持たれる理由として、体型や骨格に合っていない服装、コーディネートの色使い、またヘアスタイルやメイクが時代遅れになっていることが挙げられます。これらを改善するには、骨格診断やパーソナルカラー診断といった「個別の似合う」を分析するメソッドを利用し、自らと調和するファッションを知ることが重要です。

とはいっても、これらの診断はプロでも誤診するような難しい診断であり、上手にいかせていない人も多いのが事実。最短で「ダサい」を卒業するなら、プロのスタイリストのアドバイスや、ファッションサービスを利用してみましょう。効率的かつ効果的に垢抜けた印象を作ることが可能です。

また、日常のケアや小さな習慣の積み重ねも、垢抜けたスタイル維持のために重要なポイントです。

◎垢抜けない原因は？

  • 体型・骨格に合っていない服装
  • コーディネートの色使いが悪い
  • ヘアスタイルやメイクのアップデート不足

◎垢抜けに利用できるファッションサービス

  • 「ココナラ」: プロのスタイリストに相談
  • 「ドローブ」: 自宅で試着できるスタイリング提案
  • 「エアークローゼット」: 月額でスタイリストが選ぶファッションレンタル

◎日常に取り入れる垢抜けテクニック

  • 姿勢や清潔感は垢抜けの基本
  • 日々の身だしなみを整えるには制服化が簡単
  • ヘアケアやネイルケアの細部への気配り

「なんかダサい」と感じる原因は、自分に似合う服を選べていないことや、全体のバランスが取れていないからです。垢抜けを目指すなら、まずは「自分に似合う服」を知ることからはじめましょう！

なんかダサいのはなぜ？Q&A

なんかダサいのはなぜ？QA
Q
なぜ自分だけ「なんかダサい」と感じてしまうの？
A

「なんかダサい」と感じる原因は、自分に似合う服を選べていないことや、全体のバランスが取れていないからです。雑誌や流行アイテムをそのまま取り入れても、自分の骨格や体型、パーソナルカラーに合っていないとしっくりこないことが多いです。また、ファッションは「トータルコーディネート」が大切なので、全体のシルエットや靴や小物まで含めて整えることがポイントです。

Q
「垢抜けない」印象を与えないためにはどうしたら良い？
A

垢抜けるには「清潔感」と「バランス」を意識することが大切です。服のシワや汚れには必ず気を配り、ヘアスタイルやネイルといった細部を整えましょう。また、アクセサリーなどの小物で全体の雰囲気を格上げできます。

Q
どうすれば「垢抜けた」ファッションを手軽に取り入れられる？
A

垢抜けを目指すなら、まずは「自分に似合う服」を知ることが重要です。骨格診断やパーソナルカラー診断を活用して、自分に合ったスタイルを見つけましょう。忙しい方は、ファッションレンタルサービスやスタイリストに相談するのも手です。たとえば、「ドローブ」や「エアークローゼット」などのサービスを使えば、プロが自分に合ったコーディネートを提案して自宅へ送付してくれます。

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