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【5分でわかる 】自分にぴったりの服サイズ診断方法！魅力を引き出すシルエットも解説

アイキャッチ 服の選び方
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「この服、実際に着てみるとなんか大きい…」「ネットで買ったらサイズが合わない！」そんな経験、誰もが一度はありますよね。

オンラインショッピングの便利さは魅力的ですが、サイズ選びはどうしても不安がつきもの。服のサイズが合わないと、せっかくのアイテムも自分らしい着こなしができず、結局タンスの肥やしに…

そんな失敗を繰り返さないために、今こそ『自分に似合う服のサイズの診断方法』を活用してみませんか？

ネットで買った服のサイズが合わない経験

自分にぴったりのサイズを見つけるコツを知れば、ネットショッピングでも安心して購入でき、無駄な返品も減らせます。

サイズ選びで大切なのは、自分の着心地の良い服のサイズや、得意なシルエットを知ることです。

大切なのは得意なシルエットを知ること

この記事では、ネットショッピングでも迷わずサイズを選べる「サイズ診断」の方法や、骨格よって違う「似合うシルエット」について詳しく解説します。

サイズで迷ってしまい何時間も悩んでしまうという人は、ぜひ読んでみてくださいね。

オンラインショッピングに役立つ！服のサイズの診断方法

オンラインショッピングに役立つ！服のサイズの診断方法

試着のできないオンラインショッピングで失敗をしないためには、正確なサイズ診断が不可欠です。

以下のポイントを押さえれば、自宅でも簡単に自分にぴったりの服を見つけることができます。

自宅のアイテムを使ったサイズの診断方法

自宅のアイテムを使ったサイズの診断方法

自分にピッタリのサイズの服を見つけるには、自宅にある洋服を使って、自分の好みのサイズを正確に測定するのが手軽で効果的です。

身体のサイズなら自分の正確なサイズを把握しているという方もいるかもしれません。しかし、実際にフィットしていると感じる洋服を測ることで、実際に体のサイズからどのくらいのゆとりが適切なのか、着心地も含めた必要なサイズを把握できます。

  • 測定する方法
    • お気に入りのアイテムを平らなところに置き、メジャーで測る。
  • 測定する位置
    • トップスの場合：着丈、肩幅、身丈、袖丈
    • ボトムスの場合：ウエスト、股上（またがみ）、股下（またした）、腿幅（ももはば）、裾幅（すそはば）

購入するアイテムが決まっている場合には、測って得られたサイズを商品ページのサイズ表と比較しましょう。

少し手間に感じるかもしれませんが、一度お気に入りのアイテムのサイズをしっかり把握しておくことで、オンラインショッピングでのサイズミスを大幅に減らし、安心してショッピングを楽しむことができます。

自分の体型に合ったサイズを見つけるためのポイント

自分の体型に合ったサイズを見つけるためのポイント

同じ服でも、生まれ持った骨格や体型の特徴によって似合うサイズ感は異なります。ゆったりと着こなすのが似合う人もいれば、ぴったりめのサイズ感が得意な人もいます。

こういったサイズ感の得意や不得意は、骨格診断でヒントが見つけられます。

骨格診断の結果や体型の特徴を理解することで、自分に合うサイズ感とスタイルを見つけやすくなるでしょう。

サイズ表や素材の確認

サイズ表や素材の確認方法

自分の服のサイズを把握したあとは、購入するアイテムのサイズと比較します。商品のサイズ表を見て、お気に入りの服のサイズと比較しましょう。

サイズ表と素材の確認は、オンライン購入時に重要なステップです。同じサイズ表記でも、詳細なサイズはアイテムによって異なります。購入前に必ずサイズ表を確認しましょう。

また、伸縮性がある素材の選ぶ場合は、通常のサイズよりも慎重に検討する必要があります。口コミで「サイズ感」や「伸びやすさ」のレビューをチェックすることも大切です。

サイズ表や素材を確認することで、実際のフィット感を予測でき、オンラインでの購入の失敗を防ぐことができます。

骨格診断結果を使った服のサイズ選びのポイント

骨格診断結果を使った服のサイズ選びのポイント

正確なサイズの把握に加えて、自分の体型の得意とする「サイズ感」を選ぶことで、理想的な着こなしが実現します。

骨格診断を活用すると、自分の体型に合った服を見つけることができ、スタイルをより引き立たせることができます。それぞれの骨格タイプの得意とするサイズ感やシルエットを把握しましょう。

骨格診断とは？

骨格診断とは？

骨格診断とは、生まれ持った身体の質感かやラインの特徴から、自分自身を最もきれいに見せるデザインや素材を導き出す方法です。

骨格診断では、すべての人を「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の３タイプに分類します。自分の骨格タイプについて、魅力を引き出すスタイルを知ることで、よりよく見せるサイズ感が明確になります。

◎骨格ストレートとは

骨格ストレートの特徴は、筋肉を感じさせる、全体的に厚みのあるメリハリボディです。腰の位置が高い上重心で、メリハリボディを活かしたシンプルでベーシックなスタイルが得意です。
サイズ感はシンプルでシャープなラインのジャストサイズの服が似合います。
≫参考記事 骨格ストレートを解説

◎骨格ウェーブとは

骨格ウェーブさんは、体のラインは全体的にうすく華奢で、重心が低いのが特徴です。肌は脂肪を感じさせるソフトな質感のため、身につけるものも薄手で柔らかな質感を選びましょう。
華奢な身体を引き立てる、柔らかい素材やフィット感のある服が、体型を美しく見せます。
≫参考記事 骨格ウェーブを解説

◎骨格ナチュラルとは

骨格ナチュラルは、骨や関節が目立ちやすく、筋肉や脂肪感じられないスタイリッシュな体型です。全体的にフレーム感があり、オーバーサイズのラフでカジュアルなコーディネートが得意。
ゆったりとした服やたっぷりと生地を使った服も着こなせます。
≫参考記事 骨格ナチュラルを解説

骨格診断の診断結果は、自分の最も美しいシルエットを作り出すサイズ感のヒントになるでしょう。

≫参考記事 骨格診断の自己診断

骨格診断結果を活かしたサイズの選び方

骨格診断結果を活かしたサイズの選び方

アイテム選びの際に、自分の骨格タイプの得意なサイズ感を選ぶことで、よりスタイルを引き立てることができます。

全ての方にとって、ジャストサイズがスタイルをよく見せるとは限りません。ときにはあえてオーバーサイズを選んだり、すこしぴったりめのサイズを選ぶことがより魅力を引き出します。

例えば、骨格ストレートさんは大きすぎず小さすぎないジャスト丈、骨格がナチュラルタイプの方は、ゆったりとしたオーバーサイズの服を選ぶとバランスが良くなります。
骨格がウェーブタイプの方は、体に沿ったラインのタイトな服がスタイルを良く見せます。

骨格診断を基にしたサイズ選びは、ファッションの失敗を減らし、理想的なシルエットを実現するための有効な手段です。

骨格タイプ別のおすすめスタイル

骨格タイプ別のおすすめスタイル

サイズ感と合わせて、骨格タイプに応じた素材やシルエット選びも体のラインを美しく見せるための重要な要素です。

それぞれの骨格タイプに合った素材やシルエットを選ぶことで、スタイルの強みを最大限に引き出すことが可能です。

◎骨格ストレート

骨格ストレートの身体は、厚みがある円柱型の体型をしています。柔らかすぎる素材やふんわりしたデザインはボディラインをぼやけさせ、着ぶくれする原因になります。

ハリのある素材やジャストサイズの服は、骨格ストレートの体型をシャープに見せ、スタイルアップ効果があります。

◎骨格ウェーブ

骨格ウェーブさんは、華奢な上半身を活かして、全体のバランスを取るコーディネートがスタイルアップの秘訣です。

身体にフィットするサイズ感で、ふんわりとしたソフトな素材や細かい柄や装飾のあるものが、ウェーブさんの体型を引き立てます。

◎骨格ナチュラル

骨格ナチュラルさんに似合うサイズ感は、「長め・太め・大きめ」がポイントです。

素材はリネンやコットン、ウールなどの自然の風合いを感じるナチュラルなものが適しており、柄はボーダーやチェック、ストライプなど、カジュアルな雰囲気を持つデザインが似合います。

骨格診断を基にして自分に合ったシルエット・サイズ感を選ぶと、より魅力的にみせる服選びができます。

サイズが合わない服の影響とサイズ感

サイズが合わない服の影響とサイズ感

サイズが合わない服は見た目や快適さに悪影響を与え、全体的な印象も左右します。

また、サイズを把握したうえで、自分にとっての適切なサイズ感を知ることで、スタイリッシュで快適なコーディネートが実現します。

サイズの合わない服がもたらす悪影響

サイズの合わない服がもたらす悪影響

サイズが合わない服は、見た目のバランスを崩し、周囲からの印象も左右する可能性があります。さらに、動きにくさや肩こり・疲労感の原因にもなります。

サイズが大きすぎる服は体にフィットせず、だらしない印象を与えることがあります。また、小さすぎる服は、体を締め付けることで血流が悪くなり、肩こりや疲労感の原因にもなります。

服のサイズ感が合っていないと、見た目だけでなく、身体への負担や不快感も生じます。自分に合う正しいサイズを選ぶことが重要です。

サイズ感が与える印象の「OK・NG」事例

サイズ感が与える印象の「OK・NG」事例

サイズが合った服は、清潔感やプロフェッショナルな印象を与えますが、同時に自分の得意とする見た目のサイズ感を意識することも重要です。

実際にはサイズが合っていても、得意ではないのサイズ感のアイテムを選んでしまうと、身体の目立ってほしくない部分を強調させたり、スタイルを悪く見せてしまいます。

例えばスーツを着る場合、ジャストサイズでも骨格によっては苦手と感じる場合もあります。それぞれの骨格に合うサイズ感を選ぶことが重要です。

◎スーツのジャストサイズOK例

骨格ストレートさんは、ジャストサイズのスーツを着ると身体のメリバリを引き立てます。

◎スーツのジャストサイズ△例

骨格ウェーブさんは、ジャストサイズから少し小さめタイプが曲線の魅力を引き出します。ジャケットは短めの丈感が得意です。

◎スーツのジャストサイズNG例:

骨格ナチュラルさんは、ジャストサイズの服を着ると、かっちりしてなんだか物足りない印象になりがちです。少しラフな、着崩したサイズ感がナチュラルのリラックスした魅力に適しています。

サイズ感は、着る人の印象を大きく左右します。服を選ぶ際には、正しいサイズに加えて得意なサイズ感を選ぶことで、どんな場面でも自信を持ってファッションを楽しめます。

オンラインショッピングのサイズ選択方法

オンラインショッピングのサイズ選択方法

オンラインで洋服を購入する際、失敗した経験のある方も多いですよね。

レビューを参考にしたり、多くのサイトで利用できるサイズ診断ツールを利用することで、オンラインでも満足度の高い買い物ができます。

スタッフやレビューを効果的に参考にする

スタッフやレビューを効果的に参考にする

スタッフさんの着用例や顧客レビューを参考にすることで、実際のサイズ感やフィット感を把握しやすくなり、適切なサイズを選びやすくなります。

モデルの着用画像だけでは、自分の体型と違いすぎて、実際に届いた商品が想像と異なることがよくあります。しかし、実際の購入者のレビューは非常に参考になります。

また、体型別のスタッフが着用した画像を掲載しているサイトも多いです。自分に近い体型の人が着用感やサイズ感を共有していると、自信を持ってサイズ選びができるようになります。

スタッフさんの着用画像やレビューを活用することで、サイズ感を把握しやすくなり、サイズミスを減らすことができます。

オンラインのサイズ診断ツールを利用する

オンラインのサイズ診断ツールを利用する

オンラインのサイズフィッティング機能を利用することで、自分にピッタリのサイズを簡単に選ぶことができます。

多くのオンラインショッピングサイトでは、サイズ選択をアシストする機能を提供しています。いくつかの質問に答えたり、過去の購入履歴を元に、体型や好みに合ったおすすめサイズを提案してくれます。

◎unisize

国内外250サイト、様々な業種・規模のECサイトで導入されているサイズフィッティングのツールです。導入されているサイトで買い物をする際、導入されている「unisize」を利用して、簡単なアンケートに答えることで、最適なサイズを提案します。また、過去に購入したアイテムや手持ちのアイテムのサイズとの寸法比較もできます。

◎MySize ASSIST

MySize ASSISTは、ユニクロが提供するオンラインでのサイズ選定ツールです。サイズの計測をスマホカメラによる撮影で行うことができ、ユニクロやGUのサイトで、各サイズの着用感を見ることができます。

これらのツールを活用することで、オンラインショッピングのサイズ選びが格段に便利になります。利用するサイトにこれらのツールがある場合には、積極的に利用してみましょう。

服のサイズ選びで陥りやすい落とし穴と注意点

服のサイズ選びで陥りやすい落とし穴と注意点

服のサイズ選びでは、普段のサイズに頼りすぎることや、ヌード寸法と仕上がり寸法の違いを理解しないことで、フィット感に問題が生じることがあります。

ブランドごとのサイズガイドや商品のサイズ表を確認して、適切なサイズ選びを行いましょう。

普段のサイズに頼りすぎることのリスク

普段のサイズに頼りすぎることのリスク

普段のサイズだけに頼って服を選ぶと、フィット感が異なることが多く、特に異なるブランドやデザインでは失敗するリスクが高まります。必ず試着やサイズ表の確認を行いましょう。

ブランドごとにサイズ感やフィット感は異なるため、同じ「Mサイズ」でも普段のサイズにとらわれると失敗しやすいです。
また、同じブランドであっても、素材やデザインの違いでサイズが変わることもあります。

サイズ選びの際には、試着や商品ごとの詳細なサイズ表を確認することが重要です。

普段のサイズにとらわれることなく、商品の実際のサイズに基づいて選ぶことで、失敗を防ぐことができます。

ヌード寸法と商品の仕上がり寸法の違い

ヌード寸法と商品の仕上がり寸法の違い

自分の身体の「ヌード寸法」、着心地のよいと感じた服の「仕上がり寸法」を知っておくことで、必要なゆとりがわかり、服選び際の参考になります。

ヌード寸法は服を着る人の身体のサイズ、仕上がり寸法は服自体にメジャーをあてて測ったサイズです。仕上がり寸法は、体に余裕を持たせるために、ヌード寸法よりも大きく設計されることが一般的です。

ヌード寸法と仕上がり寸法の違いを理解し、それに基づいて服を選ぶことで、より快適に着られるアイテムを見つけることができます。

特に、動きやすさやフィット感を重視するアイテムには、仕上がり寸法をしっかり確認することが重要です。

自宅でサイズを試せるオンラインサービス３選

自宅でサイズを試せるオンラインサービス３選

プロが選ぶ服を自宅でお試し「DROBE（ドローブ）」

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スタイリストがあなたのために服を選んでくれる、パーソナルスタイリングサービスの利用は、個人のファッションセンスを向上させると同時に、スタイリングの失敗を減らす効果的な方法です。

「DROBE(ドローブ) 」は、プロのスタイリストがあなたの好みや体型に合わせたアイテムを選定し、自宅に送ってくれます。プロによって厳選されたアイテムのみを、購入前に自宅で試着し、本当に自分に合うかを確認してから購入できます。

パーソナルスタイリングサービスとは

ネット上のたくさんの選択肢から服を選んだり、サイズに関するレビューを確認したり…これらはネットショッピングで失敗しないための非常に大切なプロセスですが、時間もかかる作業です。こういった時間を他のことに使いたい。「DROBE」はそんな忙しい女性にとって魅力的なサービスです。

スタイリングサービス「ドローブ」について
DROBE(ドローブ)の特徴
  • 豊富な品揃え：国内有名ブランドを中心に200以上のブランドから、体型や好みに合わせて服を選んでくれます。
  • プロのスタイリング：DROBEに在籍するプロのスタイリストが、あなたの個性やライフスタイルに合ったコーディネートを提案してくれます。
  • 自宅で試着：自宅でゆっくり試着できるので、時間や場所に縛られず自由に服を選ぶことができます。
  • 本当に気に入った服のみを購入：じっくりと試着・自宅のアイテムとの調和を確認し、本当に気に入った使える服のみを購入することで、長く愛用できます。

DROBE(ドローブ)の口コミ

ドローブの口コミには、スタイリングの質の高さに関するものが多いです。

ネットで購入するとき必要な、「アイテムを厳選する手間」をスタイリストさんが変わりに行ってくれます。

服を買いに行く時間がもったいない、でもネットで購入するアイテムを厳選するにも時間がかかる…そんなふうに感じる方に「DROBE」はオススメです。

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ファッションレンタルのサブスク

ネットで服を買う際に、どうしても不安が残る…という方にオススメなのがファッションレンタルのサブスクです。

ファッションレンタルのサブスク(月額制サービス)は、購入ではなくレンタルが目的のサービスです。レンタルサービスを利用すれば、レンタルで気軽にいろいろなファッションを楽しめます。また、着てみて本当に気に入ったものだけを購入できます。

お洋服のレンタルサービスとは
ファッションレンタルのサブスクの特徴
  • 実際に楽しんでから購入を決められる：一日着ていて疲れない？外での着心地は？飽きはこない？など、じっくりと検討しながら服を楽しみ、本当に気に入ったものがあったときだけ購入できます。
  • クローゼットの整理に役立つ：手持ちのアイテムを増やしたくない場合には、レンタルのみで楽しむこともできます。
  • ファッションを気軽に楽しめる：気軽にいろいろなアイテムを試し、合わなければ次のアイテムを試せるので、購入時の不安がありません。

レンタルサービスでは、購入せずに返却が基本のため、ファッションを手軽に試すことができます。

ファッションレンタル利用者の口コミ

ファッションレンタルの利用者は、手軽さ・気軽さに対して評価している声が多いです。

◎ファッションレンタル「メチャカリ」の口コミ

「メチャカリ 」は自分で選んでレンタルできるファッションレンタルのサブスクです。メチャカリは、ファッションレンタルのサブスクの中でも知名度が最も高いサービス(※)です。
※参考調査：洋服月額レンタルサービスに関する調査

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会員登録なしでもお洋服が確認できます😊

◎ファッションレンタル「エアークローゼット」の口コミ

「エアークローゼット 」は、スタイリストさんが選んでくれるレンタルサブスクです。

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レンタルサービスは、ネットで服を購入する際の不安を解消し、気軽に楽しむことを可能にしてくれます。自分に合ったサービスを見つけて、ぜひ活用してみてください。
≫参考記事 洋服レンタルサブスクをサイズで比較
≫参考記事 洋服レンタルのサブスクの料金を比較

Amazonの試着サービス「Prime Try Before You Buy」

amazonの試着サービス「prime try before you buy」
画像出典：Amazon

Amazonの「Prime Try Before You Buy」は、ファッションアイテムを自宅で試着してから購入できる画期的なサービスです。プライム会員であれば、追加料金なしで利用でき、試着後の購入も簡単です。

この記事でもお伝えしてきた通り、従来のオンラインショッピングでは、購入前には実際のサイズ感を確かめられない点が大きなデメリットです。

しかし、「Prime Try Before You Buy」なら、実際に試着してから購入できるので、実物が予想と違った場合には返品することができます。

「Prime Try Before You Buy」の特徴
  1. 試着後にお支払い
    • オンラインショップでは、購入し、支払いが済んでから商品が発送されますが、「Prime Try Before You Buy」では試着後にお支払い、請求は購入した商品だけです。
  2. 配送料・返送料無料
    • 「Prime Try Before You Buy」は、配送料・返送料ともに無料なので、安心して利用できます。
  3. 7日間の試着期間
    • 商品の配達完了の翌日から最長で7日間の間に、ゆっくりと試着・検討できます。
  4. 最大4点まで同時試着
    • 一度に最大4点まで試着できるので、複数の商品を比較検討することができます。
  5. プライム会員限定
    • このサービスは、Amazonプライム会員限定です。

Prime Try Before You Buyの口コミ

利用者の多くは特に靴のサイズ選びでこのサービスを利用し、満足している声が多いです。

「Prime Try Before You Buy」は、オンラインショッピングの不安を解消してくれる、非常にお得なサービスです。※Amazonの商品すべてが対象ではありません。

amazonの試着サービス「prime try before you buy」の対象ブランド・対象アイテム
画像出典：Amazon

まだプライム会員でない方は、30日間の無料体験期間を利用して試してみてください。

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【まとめ】 服のサイズの正しい「診断」で理想のコーディネート

服のサイズ診断で理想のサイズを見つけよう

服のサイズ選びは、理想のコーディネートを実現するための重要なステップです。

特に試着のできないオンラインショッピングで自分にぴったりの服を選ぶには、ただ身体のサイズを測るだけでは不十分。自分の体型に合う服の寸法の把握や、骨格に合わせた得意なシルエットへの理解が必要です。

正しいサイズ診断を行うことで、フィット感が向上し、よりスタイルを引き立てることができます。逆に、サイズが合わないと全体のバランスが崩れ、見た目や着心地、さらには周囲からの印象に影響します。

【まとめ】 服のサイズの正しい「診断」で理想のコーディネート

◎服のサイズ診断のポイント

  • お気に入りの服を基に正確なサイズを測る
  • 骨格診断を参考に体型に合ったシルエットを選ぶ
  • オンラインショッピングでは診断ツールを利用し、スタッフの着用画像を参考にする
  • 自宅で試着ができるサービスを利用する

これらの方法を使えば、自分に似合う理想のサイズを見つけやすくなり、サイズ選びのストレスが減ります。服選びで迷う時間を減らし、効率的におしゃれを楽しみましょう。

【よくある質問】服のサイズ選びに関する疑問解決

【よくある質問】服のサイズ選びに関する疑問解決
Q
自分の適切な服のサイズを知る方法は？
A

手持ちの服で気に入っているサイズのもの実際に測るのが一番簡単です。服を平らに置いて、トップスの場合は肩幅、身幅、着丈、袖丈などを計測します。

特にオンラインショッピングでは、手持ちの服のサイズとサイズ表を比較するのが効果的です。

Q
服のサイズ選びに骨格診断は役立ちますか？
A

骨格診断では、自分の体型に最適なサイズ感やシルエットを見つけることができるため、スタイルアップが実現します。

例えば、骨格ストレートタイプならジャストサイズ、骨格ウェーブタイプならフィット感のあるサイズが好ましいとされていますす。骨格ナチュラルであれば、タイトなサイズ感よりもオーバーシルエットが魅力を引き立てます。

Q
オンラインで失敗しないサイズ選びのコツは？
A

自分の体型に合ったサイズを選ぶために、サイズ表をしっかり確認し、手持ちの服と比較しましょう。

また、モデル以外のスタッフの着用画像、購入者の着用写真を参考にすることで、実際のフィット感を把握できます。「unisize」や「MySize Assist」などの各ショッピングサイトで利用できるフィッティングツールを活用して、自分に合ったサイズを簡単に見つけることもおすすめです。

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